Tag: coaching Den Haag’

Weg met goede voornemens, ga voor goede doornemers

 - by Vicky

Weg met goede voornemens, ga voor goede doornemers - afbeeldingHet einde van 2013 is in zicht, 2014 komt eraan. Een nieuw jaar en je voelt ‘m al aankomen… tijd voor nieuwe goede voornemens dus… Heb jij die van jou al bedacht? Of weet je nog welke goede voornemens je vorig jaar had? Dikke kans dat een aantal ervan op dit lijstje zullen staan:
Read this article »

1+1+1+1+1+… = 1.000

 - by Vicky

Een reis van duizend mijl“Een reis van duizend mijl begint met één enkele stap”. Een mooi Chinees spreekwoord dat we allemaal snappen en waar iedereen het ongetwijfeld mee eens zal zijn. Gewoon beginnen dus eigenlijk, simple as that, alleen blijkt dat in praktijk vaak toch makkelijker gezegd dan gedaan…

Hoe vaak zijn er wel niet van die dingen die je graag wilt doen, maar waar je tegenaan hikt en waar je steeds maar niet aan begint. Plannen of doelen die zo groot lijken dat je ze niet kunt vatten, waarvan niet te overzien is wat je er allemaal voor moet doen. Die spannend voelen, of sterker nog, waar je misschien zelfs buikpijn van krijgt als je gaat stilstaan bij hoe je zoiets groots in hemelsnaam voor elkaar moet krijgen… En met een beetje pech begin je er dus maar helemaal niet aan. Herkenbaar? Read this article »

Ik kan wél zingen

 - by Vicky

Ik kan wel zingenEen collectieve ‘waarheid’ binnen mijn familie is dat wij níet kunnen zingen. Op verjaardagen wordt dat rondom het ‘Lang zal ze leven’ altijd uitvoerig even aangehaald en we doen met z’n allen ons best om dat dogma flink in stand te houden. En ik moet bekennen, ik doe daar zelf ook wel hardnekkig aan mee (want nee, ik kan echt niet zingen zo zeg ik altijd).

Tot vorige week geloofde ik dat ook echt. Tot ik bij Erwin Wiertz een Eigen Geluid workshop deed.  Read this article »

Tem de Criticus in jezelf – ga vlinders vangen

 - by Vicky

Vlinders vangen - afbeeldingAls er íets is wat we goed kunnen als mensen, dan is het kritisch zijn naar onszelf. Benoemen waar we niet tevreden over zijn, wat er niet mooi aan ons is, waar we niet goed in zijn of wat we beter hadden moeten doen. Ja, die Criticus in ons die kan er wat van en heeft z’n woordje vaak behoorlijk snel klaar (zelfs al had je ‘m helemaal niet om z’n mening gevraagd).

Dat is fijn toch, zal Criticus zelf zeggen, want het prikkelt je om te groeien en het houdt je tenminste scherp (en bovendien voorkomt het dat je een opschepper lijkt, roept z’n vriend Bescheidenheid daar dan vast nog snel achteraan). Natuurlijk, ten dele hebben beiden vast een punt, maar als je er eens wat langer over nadenkt… Read this article »

De kracht van kwetsbaarheid

 - by Vicky

De kracht van kwetsbaarheid - afbeeldingKracht en Kwetsbaarheid. Twee begrippen die op het eerste gezicht lijnrecht tegenover elkaar lijken te staan. Althans, zo denken we en als het aan ‘de wereld’ ligt dan lijkt vooral het laten zien van je kracht iets wat goed en belangrijk is. Maar hoe zit het dan met kwetsbaarheid? Dat vinden we eerlijk gezegd vaak maar een ongemakkelijk begrip. Daar kunnen we niet goed mee uit de voeten. Of nou ja, voor iemand anders vinden we het wel mooi als die z’n kwetsbaarheid laat zien en dat noemen we dan ‘puur’ en ‘moedig’ enzo. Maar zodra het gaat over onszelf dan wordt het toch ineens een ander verhaal. Dan plakken we er al snel het oordeel ‘zwak’ op en dus houden we die kwetsbaarheid dan toch liever voor onszelf… Read this article »

De kracht van complimenten

 - by Vicky

Give a compliment, get a compliment - afbeelding

Wanneer heb jij voor het laatst iemand een compliment gegeven? Echt gezegd wat je van iemand vindt, wat je mooi of leuk vindt aan diegene, waar je ‘m om bewondert of dankbaar voor bent? En wanneer zei iemand voor het laatst zoiets tegen jou? Heb jij echt geluisterd naar een compliment dat je kreeg of een dankjewel die iemand je gaf? Read this article »

Vinden wat je zoekt… 3 tips om het lot een handje te helpen

 - by Vicky

Sinds afgelopen week heb ik een nieuw kantoor. Een mooie ruimte in een karakteristiek oud gebouw, op een geweldig mooie plek in het centrum van Den Haag. Een lot uit de loterij dus, en zo voelt het voor mij ook! En mijn vorige werkplek was ook al zo bijzonder, hoe krijg ik dat toch voor elkaar? Dat is denk ik een van de meest gestelde vragen die ik de afgelopen weken heb gehoord als ik vertelde over mijn nieuwe plek. Read this article »

Start je dag met een citroen

 - by Vicky

Begin je dag met een citroen‘Help, ik heb last van procrastinatie’… ‘Procrastiwattes?!’…

Ken je dat, dat je een belangrijke klus op je to do list hebt staan, dat je een lastig gesprek moet gaan voeren, dat er een naderende deadline in aantocht is… en dat jij dan van alles aan het doen bent, maar niet datgene wat je eigenlijk zou moeten doen? Gefeliciteerd, dan kunnen we elkaar de hand schudden en ben jij net als ik een procrastineerder, oftewel een uitsteller. Read this article »

De kip en de gouden eieren

 - by Vicky

“Er was eens een boer, een arme boer met een aantal kippen in een hok. Op een dag, toen hij de eieren wilde gaan rapen zag hij iets schitteren in het nest van zijn lievelingskip. Hij keek nog eens goed en zag in het nest iets heel bijzonders liggen, een schitterend gouden ei. Read this article »

Over obstakels & kansen – wat is jouw kei?

 - by Vicky

Soms krijg je onverwacht een mooi stukje inspiratie van iemand, als een kadootje dat je prikkelt en wat een prachtige boodschap in zich draagt. Onderstaand verhaal is zo’n stukje inspiratie voor mij en heel graag deel ik dat hierbij ook met jou (met veel dank aan Mieke, die het ooit aan mij gaf). Read this article »